جاهزية نفسية، أداء أعلى.

تسلّط هذه المحاضرة الضوء على الجوانب النفسية والاجتماعية لإدمان القمار والرهان، وتستعرض تطور هذا السلوك من التسلية إلى الاعتياد ثم إلى الإدمان القهري، مع شرح للأنماط السلوكية المرتبطة به، وتأثيراته على الأفراد والعائلات. كما تتناول استراتيجيات التدخل والدعم النفسي الفعّال للتعافي من هذا النوع من الإدمان السلوكي.

تستعرض هذه المحاضرة التأثيرات النفسية والسلوكية لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي، وتشرح كيف تصمم هذه المنصات لتعزيز الاعتياد والارتباط القهري. كما تقدم المحاضرة فهمًا علميًا لآليات عمل الدماغ تحت تأثير المحتوى الرقمي، مع نصائح عملية لتحقيق التوازن الرقمي والحفاظ على الصحة النفسية.

تقدم هذه الدورة فهمًا عمليًا ومفصلًا لكيفية استخدام لغة الجسد بشكل فعال في مقابلة العمل الأولى. تركز الدورة على تعزيز الثقة بالنفس من خلال التواصل غير اللفظي، وتعلم المشاركين كيفية قراءة وفهم إشارات المحاور والتفاعل معها بذكاء. كما تستعرض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على الانطباع الأول وكيفية تجنبها. في النهاية، يحصل المشاركون على تمارين تطبيقية لتعزيز مهاراتهم وتحقيق أفضل أداء في مقابلات العمل.

تم اختتام دورة العلاج بالقبول والالتزام (ACT) التي كانت رحلة مليئة بالتعلّم والتجارب العملية حول: -تقبّل المشاعر بدل مقاومتها -التحرر من قبضة الأفكار السلبية -العيش في الحاضر بوعي وهدوء -اكتشاف القيم الحقيقية والالتزام بها شكرًا من القلب لكل المشاركين على تفاعلهم وإثرائهم، وأنتم الدافع للاستمرار . هناك دورات مجانية جديدة، ترقبوا الإعلان القادم.